Beleving van stilte, rust en ruimte is geen wondermiddel, maar kan wel gevoelens van lusteloosheid of depressie tegengaan. Waarom nodig je niet iemand uit om mee te gaan? (Vraag je arts, therapeut of apotheker desnoods om advies.)
Wie lijdt aan hart- of vaatziekten, last heeft van de luchtwegen of minder goed te been is, bezoekt de stille plekken op een rustig tempo. Hier en daar staan rustbanken. De meeste sites zijn niet toegankelijk voor rolstoelgebruikers.
Geen noemenswaardige bijwerkingen bij zwangerschap of borstvoeding. Ook zeer geschikt voor families met kinderen. Niet bedacht voor grote groepen. Verliefde koppels vergeten echter niet (ook) van de omgeving te genieten.
Ondoordacht gebruik van gsm, radio, mp3-speler, iPod… heft de helende werking van de stiltekuur op. HEUVELLAND TRANQUILLIZER helpt je afkicken van verslaving aan drukte en snelheid.
Wie een daguitstap plant, hoeft niet meteen een picknick te voorzien. In Heuvelland vind je voldoende gezellige eethuisjes en cafés. Ook de vele buurtwinkels (met streekproducten) zorgen desnoods voor proviand. Raadpleeg www.heuvelland.be voor informatie en tips.
Let wel: de toegangswegen en centrale verkeersaders in Heuvelland kunnen bij momenten druk zijn, vooral op zonnige feestdagen en in de weekends. Maar van zodra je een wandelpad betreedt, ebt de drukte snel weg en geniet je des te meer van het contrast. Uitzonderingen zijn de Rally van Ieper (laatste weekend juni) en het Folkfestival van Dranouter (eerste weekend augustus). Het decibelgehalte van beide manifestaties kan invloed hebben op de stiltekwaliteit van een aantal plekken!